Prana Viveka Yoga

Prana Viveka Yoga

Messa a punto dal Dott. Luigi Lacchini a partire dal 2004, il Prana Viveka Yoga ha come obiettivo primario quello di far sperimentare, risvegliare, potenziare e dirigere consapevolmente l’energia vitale di chi lo pratica.

Questo metodo di bodyworking attivo fonde armonicamente elementi di Yoga, Qi Gong, Kum Nye e Kung-Fu  valorizzandone gli strumenti di lavoro energetico e psicosomatico in una forma di meditazione corporea adatto a parlare agli uomini e alle donne del giorno d’oggi.

La pratica lavora contemporaneamente:

  • sulla dimensione fisica, con esercizi statici e dinamici che alternano movimenti lenti e veloci, il tutto accompagnato dalla respirazione consapevole e da una attenzione speciale all’ascolto del corpo. Gli esercizi vanno a tonificare e allungare il corpo in maniera progressiva e intensa;
  • sulla dimensione psichica, con riflessioni sui principi etici base delle vie orientali, con la meditazione pratica sui grandi archetipi del nostro mondo interiore e su un coaching utile alla vita quotidiana;
  • sulla dimensione spirituale, ovvero di dare alla persona strumenti per coltivare la propria spiritualità come le meditazione di concentrazione, apertura e gentilezza amorevole.

Alla luce di tutto questo, Prana Viveka Yoga si propone come l’occasione per un percorso evolutivo integrale, portato avanti con sorridente gentilezza e leggerezza dei modi e tenace serietà nella sostanza.

Sul sito del BTC Method potrai trovare maggiori info, e qui vedere dei video dimostrativi.

E’ il momento di pensare a te!

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